ERNÄHRUNG & ORTHOMOLEKULARE MEDIZIN

Regulation von innen – für Darm, Stoffwechsel und Zellenergie.

Die Ernährungsmedizin ist ein zentraler Bestandteil meines 360°-Gesundheitskonzepts. Sie verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse über Stoffwechsel und Mikronährstoffe mit einem individuellen Ernährungsansatz, der den Körper nachhaltig reguliert. Viele Beschwerden entstehen durch eine Kombination aus Fehlverdauung, Nährstoffmängeln, Entzündungen, hormonellen Dysbalancen und einer geschwächten Darmbarriere – daher beginnt echte Gesundheit oft genau hier.

In meiner Praxis begleite ich Menschen mit SIBO, Reizdarm, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Histaminproblemen, HPU/KPU, Insulinresistenz, Schilddrüsen- und Stoffwechselstörungen, sowie mit Beschwerden des Immunsystems, der Haut oder der hormonellen Regulation.

Die Ernährungs- und Mikronährstofftherapie umfasst:

• Individuelle Ernährungsstrategien angepasst an Verdauung, Darmflora, Entzündungsneigung, hormonelle Situation und Stoffwechsel.

• Orthomolekulare Medizin gezielte Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und Aminosäuren – abgestimmt auf Laborwerte und Symptomverlauf.

• Darmorientierte Ernährung zur Stärkung der Mucosa, Reduktion von Entzündungen, Stabilisierung der Barrierefunktion und Optimierung des Mikrobioms.

• Stoffwechsel- und hormonregulierende Ernährung
  hilfreich bei PMS, Erschöpfung, Stressbelastung, Wechseljahresbeschwerden und Insulin- oder Schilddrüsenthemen.

Ernährung ist für mich keine isolierte Maßnahme, sondern ein zentraler Bestandteil eines individuellen Therapiekonzepts. Gerne berate ich dich persönlich und entwickle gemeinsam mit dir einen Weg, der zu deiner gesundheitlichen Situation, deinen Beschwerden und deinem Alltag passt.